Добрый день, дорогие мамочки и малыши🌈
Я, Светлана Кузнецова, эколог со стажем, а ныне - сертифицированный инструктор йоги для начинающих, йогатерапии, бейби йоги, йоги для зачатия и послеродового восстановления, специалист по эфирным маслам и ведический астролог🧘♀️
Рада приветствовать вас на занятиях бейби йоги в Нью фитнес👋
В йогу меня привела дочка, когда она была ещё в животике. Сначала мы ходили на йогу для беременных, а после родов стали ходить на бейби йогу вместе. И, благодаря этим занятиям:
✅️я лучше стала понимать потребности своего ребёнка
✅️ мы научились качественно и весело проводить совместное время
✅️ снизилась моя материнская тревожность
✅️ я радуюсь любым достижениям дочери и самому процессу к ним
✅️ образовался поддерживающий круг мамочек, что очень ценно
✅️ спустя год я поняла, что именно эти занятия помогли мне пройти через все бессонные ночи, зубы, температуры
✅️ а так же я поняла, что у меня была послеродовая депрессия, а бейби йога помогла мне, как матери, стать спокойнее, гармоничнее, заботливее, бережнее как по отношению к дочери, семье, так и к себе❤️
И это то, чем мне захотелось заниматься и делиться. Я прошла обучение на инструктора бейби йоги и начала преподавать🙌
🌈помогать мамам восстанавливаться после родов
🌈налаживать психоэмоциональную связь с ребёнком
🌈качественно и интересно проводить совместное время и развиваться
🌈 становиться спокойнее и гармоничнее.
🚀 Занятия проходят в Нью фитнес Гольяново (ул.Байкальская, д.35А, 3 этаж):
⏰️ Вт и Чт с 10.30 до 11.30
Гольяново
Ps. На фото мой самый первый и самый главный ученик, и также учитель, который открыл этот мир йоги для меня❤️
#бейбийога#бейбийогамосква#бейбийогагольяново#бейбийогавао
