Статья о том, как конституция тела влияет на характер и как йога может помочь как жёстким стать мягче, так и мягким стать жёстче. В статье также представлено видео с базовой асаной в йоге и направлениями для гибких и жёстких людей.
# Йога
Интенсив Ганеша - это практика, которая помогает преодолеть препятствия и обрести мудрость. В тексте автор поделилась своими впечатлениями от интенсива и выделила несколько ключевых моментов, таких как доверие внутреннему голосу, освобождение от лишнего и прислушивание к своему телу. Она также выразила благодарность организаторам и практикующим за это пространство.
В этом году автор начала вести йогу оффлайн, участвовала в проекте 'Йога в парках', проводила занятия йоги на Гольяновском пруду, участвует в проекте 'Московское Долголетие', записалась на обучение 'Я йогатерапевт'. Также автор развивает свою команду в dōTERRA и получила садхану от Гуру.
Статья о том, что важно уметь меняться и корректировать свои действия, чтобы жить в гармонии с собой и окружающими. Автор рассказывает, как йога помогает ей слушать себя и делиться этим с клиентами на аромаконсультациях.